Mesurer son pied à la maison en 5 minutes

Pour mesurer votre pied, posez une feuille au sol contre un mur, placez-vous debout talon contre le mur, marquez le bout de l'orteil le plus long et mesurez la distance en centimètres. Faites-le le soir, sur les deux pieds, avec les chaussettes que vous porterez, et retenez la mesure la plus grande. Cinq minutes suffisent, et cette mesure vous servira pour tous vos achats de chaussures en ligne.

Le matériel nécessaire

• Une feuille de papier plus longue que votre pied (format A4 jusqu'à environ 29 cm de pied, sinon deux feuilles scotchées).
• Un crayon bien taillé ou un stylo fin.
• Une règle rigide ou un mètre ruban ; un mètre de couturière fera l'affaire pour la largeur.
• Un mur avec une plinthe droite, ou une porte fermée.
• Les chaussettes que vous comptez porter avec vos futures chaussures.

Un sol dur est préférable : sur un tapis épais, la feuille s'enfonce et le trait se décale.

La méthode pas à pas

Étape 1 : choisir le bon moment

Le volume du pied varie au cours de la journée. Après plusieurs heures debout ou en marche, il s'allonge et s'élargit légèrement. Mesurer le soir donne la taille dans laquelle vous serez à l'aise toute la journée, pas seulement au réveil.

Étape 2 : positionner la feuille et le pied

Placez la feuille à plat, un petit côté collé au mur. Mettez-vous debout, le poids réparti sur les deux jambes, le talon bien en appui contre le mur. Gardez le pied droit, sans le tourner vers l'intérieur ni vers l'extérieur.

Étape 3 : marquer l'orteil le plus long

Ce n'est pas toujours le gros orteil : chez certaines personnes, le deuxième orteil dépasse. Marquez un trait au bout de l'orteil le plus long, en tenant le crayon parfaitement vertical. Si vous inclinez le crayon, le trait se forme sous l'orteil et vous perdez plusieurs millimètres. L'idéal est de demander à quelqu'un de tracer le trait pendant que vous restez debout.

Étape 4 : mesurer et noter

Mesurez la distance entre le bord de la feuille côté mur et le trait. Notez-la au millimètre près, par exemple 24,6 cm.

Étape 5 : recommencer avec l'autre pied

Il est courant que les deux pieds diffèrent de quelques millimètres. Gardez la mesure la plus grande : c'est elle qui détermine la pointure.

Mesurer aussi la largeur

La longueur ne dit pas tout. Une chaussure à la bonne longueur peut serrer si votre pied est plus large que la forme. Pour mesurer la largeur :

1. Toujours debout, repérez l'endroit le plus large de l'avant-pied, au niveau des articulations du gros orteil et du petit orteil.
2. Marquez un point de chaque côté sur la feuille, crayon vertical, ou mesurez directement avec une règle posée en travers.
3. Vous pouvez aussi faire le tour du pied à cet endroit avec un mètre ruban, sans serrer : c'est le « tour de pied », utilisé par certaines marques.

Comparer ces deux mesures à la longueur vous aide à savoir si vous avez un pied plutôt large ou plutôt fin. Nos conseils de formes et de fermetures sont dans l'article Pieds larges ou fins : bien choisir ses chaussures.

Les erreurs qui faussent la mesure

Une deuxième méthode : la semelle intérieure

Si vous avez une paire de chaussures fermées dans laquelle vous êtes parfaitement à l'aise, retirez sa semelle intérieure (si elle est amovible) et posez-vous debout dessus. Il devrait rester environ un centimètre entre le bout de votre orteil le plus long et l'extrémité de la semelle. Mesurez ensuite la semelle elle-même : vous obtenez la longueur intérieure qui vous convient, un repère utile quand une fiche produit indique des longueurs de semelle.

Cette méthode complète la mesure du pied, elle ne la remplace pas. Une semelle déformée par l'usage peut fausser le résultat.

De la mesure à la pointure

Votre mesure en main, vous avez deux possibilités :

• Le modèle a un tableau de longueurs : comparez directement votre mesure à ce tableau. C'est la méthode la plus fiable, et le tableau du modèle prime sur toute règle générale.
• Le modèle n'a pas de tableau : utilisez une table de correspondance indicative, comme notre tableau de conversion des pointures EU, UK et US. Un pied d'environ 24,5 cm correspond en général à un 39, un pied d'environ 26,5 cm à un 42.

Si vous tombez entre deux tailles, nos conseils pour choisir entre deux pointures vous aideront à trancher selon le type de chaussure.

À quelle fréquence refaire la mesure ?

Chez l'adulte, la pointure peut évoluer avec le temps : le pied a tendance à s'élargir et à s'affaisser un peu avec les années, et il peut aussi changer pendant ou après une grossesse. Refaire la mesure une fois par an, ou dès qu'une pointure habituelle vous semble serrer, évite bien des mauvaises surprises. Le pied qui gonfle fortement ou qui fait mal mérite l'avis d'un professionnel de santé.

Pour replacer cette mesure dans l'ensemble du choix d'une paire, consultez notre guide des pointures, puis parcourez la collection Chaussures en ayant votre mesure sous la main. Les repères de taille de la boutique sont réunis sur la page Guide des pointures et des tailles.